Artigos: Batatas ou umas boas férias?

A hipertensão. Mal de nosso tempo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OM), a elevada tensão arterial é causa de cerca de 50% das enfermidades cardiovasculares em todo o mundo. “Estima-se que uns 9 milhões de falecimento e mais de 75 milhões de anos de vida sã perdidos anualmente se devem a níveis perigosos de tensão arterial ou colesterol”, disse um informe da OMS. Existem nada menos do que 600 milhões de pessoas no mundo que sofrem de pressão arterial elevada.

Mas fiquem tranquilos. A solução já está anunciada… nem comprimidos perenes com efeitos colaterais, nem difíceis controles de alimentação; a solução parece estar na batata.

Sim, a batata, pois como tem um fator K muito alto, ou seja, muito potássio (conferir “A Solução para Hipertensão: Prevenção e Cura Natural com o Fator K”, de Richar D. Moore) e pouco gordura (sim, quem diria!), é a arma ideal para o combate contra tão terrível mal. Estudos recentes seguem comprovando esta verdade.

Entretanto, tem que ser batata não frita em óleo comum, ou sem molho gorduroso, ou sem essa requintada manteiga que às vezes a acompanha, porque senão sobe colesterol, e bom, aí sim é pior o remédio que a enfermidade … Pelo menos, até que encontremos a batata deliciosa com uma rica manteiga “zero trans”, ou frita em super óleo geneticamente modificado até o “zero trans”.

Não obstante, parece que ainda que comamos muita batata-K – inclusive sem seus ricos e gordurosos acompanhamentos – se não cuidamos os maus hábitos, nem a batata nos salva do ameaçado e terrível “assassino silencioso”. Parece – segundo não poucos estudiosos – que o mais determinante nos altos graus de hipertensão é o estilo de vida, particularmente agitado, de nossos dias. Um ritmo de vida que leva a ingerir comidas pouco saudáveis e de modo errado; além das preocupações em excesso, constantes e angustiantes, todo o que hoje se chama “stress”, que afeta e põe a funcionar em demasia o sistema nervoso simpático, fazendo com que o organismo se “revolucione” em excesso, causando a hipertensão.

O problema então para a cura da hipertensão, as úlceras, de muitas cefaleias, é como gerenciamos o “stress”.

“Umas boas férias”, dirá um iluminado, “onde confortáveis, não façamos nada por uns bons dias, enquanto contemplamos o azul do mar”. Sim, é claro: se se tem vivido a “mil por hora” durante muito tempo, é forçoso que antes que o “motor se quebre” nos demos um prazeroso e reparador período de descanso. Entretanto, cuidado!: férias ou inatividade permanente ou demasiado prolongadas afetam a saúde, pois nosso corpo necessita um certo grau de stress para manter-se são, Um stress que mantenha atuante todo nosso dinamismo vital. A coisa, pois, parece um tanto complicada.

Agora, talvez a solução para o stress e hipertensão e muitos outro males esteja nas pulseiras energéticas ou holográfica ou ionizadas com turmalina, que se tornaram modo nestes dias. Seus anunciantes prometem que elas desenvolvem “o equilíbrio, a flexibilidade; a fortaleza e bem-estar geral”… ou melhor seja mais benéfico para as damas um bracelete de jade gemoterapêutico.

Após a anterior e um tanto irônica revisão é possível que muitos de nossos contemporâneos não tenham claro o rumo a seguir, e, agoniados por seus problemas, estejam abertos à mensagem de qualquer encantador de Hamelim, que com boas técnicas publicitárias promova curas mais ou menos milagrosas, falazes ou pouco menos.

E, entretanto, a solução de fundo aos problemas que nos afetam está Naquele que disse “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida”; neste Deus-Homem que não promete acabar com todos os nossos sofrimentos, mas que nos indica que seu “jugo é suave” e que seu fardo é leve”.

O problema de fundo é que o homem é “feito” com uma ânsia insaciável para buscar o infinito, e quando não o encontra em “x” ou “y” caminho ou objeto, continua sua trajetória – muitas vezes por caminhos loucos – depois do absoluto-infinito não encontrado.

Somente Deus infinito, feito Homem nas entranhas de uma Virgem, com suas regras, com suas normas, com sua graça, com sua presença em nossas vidas, com sua Igreja, somente Ele é capaz de preencher o homem com equilíbrio, de dar-lhe essa felicidade ansiada, de encher seu sedente vazio existencial.

Com Ele tudo toma sentido: a segurança de estar protegidos por Ele, de sermos seus filhos, nos dará uma estabilidade imperturbável. O saber que o Universo não é senão um reflexo dele, permitirá que as férias no mar não nos entediem mas que seja uma prodigiosa escalada para subir ao seu encontro. A moderação que impõe a disciplina e ascética cristã será a melhor salvaguarda da saúde, que inclusive nos permitirá não fugir de umas deliciosas batatas em molho, ainda que tenham um pouquinho de colesterol…

Não se trata de rechaçar os recursos oferecidos pela medicina atual, psicologia, dietética etc. Mas sim de saber que o mais importante é buscar o Reino de Deus e sua justiça e que o demais nos será dado como complemento.

Por Saúl Castilblanco