A recitação do Rosário aumenta a empatia, reduz os sintomas depressivos e aumenta a sensação de bem-estar

Mais de 60% dos entrevistados tinham estudos de pós-graduação, desafiando assim a ideia de que as devoções tradicionais atraem apenas pessoas com baixo nível de escolaridade.

Redação (27/06/2025 10:29, Gaudium Press) O jornal El Debate, com base em informações da CNA, relata que rezar o Rosário não apenas nos une ao céu, mas também proporciona maior bem-estar pessoal, maiores níveis de empatia e menor incidência de conflitos.

A pesquisa que levou a essas conclusões, publicada no Journal of Religion and Health, analisou 361 participantes de três países com forte tradição católica: Itália, Polônia e Espanha.

Além disso, os dados revelaram uma descoberta reveladora: mais de 60% dos entrevistados tinham estudos de pós-graduação, desafiando assim a ideia de que as devoções tradicionais atraem apenas pessoas com baixo nível de escolaridade. “Ficamos impressionados com a forma como esta prática transcende as fronteiras educacionais e geracionais”, afirmou o Padre Lluís Oviedo, pesquisador principal e professor da Pontifícia Universidade Antonianum de Roma.

Dos três países analisados, embora na Polônia se reze um pouco mais o Rosário, na Itália, aqueles que rezam essa oração mariana obtiveram a pontuação mais alta em empatia. O estudo sugere que essa oração não apenas alimenta a espiritualidade pessoal, mas também fortalece o vínculo com os outros.

Rosário reduz os sintomas depressivos

Uma das descobertas mais importantes do estudo é o impacto positivo que a recitação do Rosário tem na saúde mental de quem o pratica. Os participantes indicaram que esta oração lhes proporciona “paz espiritual, calma e confiança” (26,3%), facilita o enfrentamento dos problemas (10,2%) e oferece uma sensação de “proteção contra o mal” (8,6%).

A análise sugere que a religiosidade — e, em particular, a prática do Rosário — melhora o bem-estar pessoal por meio de duas vias principais: promove uma maior empatia para com os outros e ajuda a reduzir conflitos internos relacionados à fé, como dúvidas, culpas ou tensões espirituais. A repetição característica da Ave Maria gera um estado meditativo que ajuda a acalmar a ansiedade e regula as emoções. Contrariamente aos estereótipos que associam essas práticas ao isolamento social, o estudo observou que uma maior recitação do Rosário está relacionada a uma maior conexão e empatia para com os outros.

O estudo não busca promover a conversão nem apresentar o Rosário como uma fórmula mágica, mas sim ressaltar que existem múltiplos caminhos para enfrentar o sofrimento e encontrar sentido. Em um momento em que muitas vezes se impõe uma visão única do bem-estar, os pesquisadores convidam a reconhecer o valor das práticas espirituais tradicionais, como parte de uma busca humana mais ampla e profunda. Como adverte um de seus autores: “Contamos com uma paleta mais ampla de expressões espirituais ou religiosas com efeitos positivos semelhantes, e assim podemos evitar alguns monopólios quase espirituais e expressões unilaterais nas intervenções habituais de aconselhamento e cuidado”.